Cedera pada bahu sering disebabkan karena lelah., tetapi sering juga terjadi pada pemain tennis, badminton, […]
Category: Fisioterapi Olahraga
Prinsip Dasar Pengelolaan Cedera Olahraga
Terdapat prinsip dasar di dalam penanganan cedera olahraga, yakni: (1) mengendalikan inflamasi/peradangan. Cryo theraphy (pendinginan […]
Ukuran Padang Olahraga
Ukuran Lapangan Sepak Bola terdiri dari pengukuran lapangan standar. Ada pitches yang bervariasi dengan ukuran […]
Atletik Olahraga Lari
1. Lari jarak pendek Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m […]
Cidera dan Rehabilitasi
Selama 7 hari pertama setelah cedera, terjadi proses imflamasi/peradangan akut. Timbukl rasa nyeri yang meningkat, […]