Cara Pemberian Makanan Pendamping ASI Pada Bayi


Pengertian

MP-ASI adalah makanan atau minuman yang mengandung gizi diberikan kepada bayi/anak untuk memenuhi kebutuhan gizinya. MP-ASI diberikan mulai usia 4 bulan sampai 24 bulan. Semakin meningkat usia bayi/anak, kebutuhan akan zat gizi semakin bertambah karena tumbuh kembang, sedangkan ASI yang dihasilkan kurang memenuhi kebutuhan gizi. MP-ASI merupakan makanan peralihan dari ASI ke makanan keluarga. Pengenalan dan pemberian MP-ASI harus dilakukan secara bertahap baik bentuk maupun jumlahnya, sesuai dengan kemampuan pencernaan bayi/anak. Pemberian MP-ASI yang cukup dalam hal kualitas dan kuantitas penting untuk pertumbuhan fisik dan perkembangan kecerdasan anak yang bertambah pesat pada periode ini.


BACA JUGA:  Syarat dan Waktu Pelaksanaan Senam Hamil

Persyaratan MP ASI

Kriteria yang harus dimiliki oleh MP-ASI adalah sebagai berikut:
– Nilai gizi dan kandungan proteinnya tinggi.
– Memiliki nilai suplementasi yang baik, mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup.
– Dapat diterima dengan baik.
– Sebaiknya dapat diproduksi dari bahan-bahan yang tersedia secara lokal.
– Bersifat pada gizi
Kandungan serat kasar / bahan lain sukar dicerna terlalu banyak justru akan mengganggu pencernaan bayi.

Cara Pemberian MP- ASI pada bayi

  • Berikan secara hati-hati sedikit demi sedikit dari bentuk encer kemudian yang lebih kental secara berangsur – angsur.
  • Makanan diperkenalkan satu persatu sampai bayi benar-benar dapat menerimanya.
  • Makanan yang dapat menimbulkan alergi diberikan paling terakhir dan harus dicoba sedikit demi sedikit misalnya telur, cara pemberiannya kuningnya lebih dahulu setelah tidak ada reaksi alergi, maka hari berikutnya putihnya.
  • Pada pemberian makanan jangan dipaksa, sebaliknya diberikan pada waktu lapar ( Notoatmodjo, 1998: 138 ).
BACA JUGA:  Latar Belakan Pembuahan

Jenis Jenis MP-ASI

Umur BayiJenis makananBerapa kali sehari
0 – 4 / 6 bulanASI10 – 12x / hari
Kira-kira 6 bulan– ASIKapan diminta
– Bubur lunak / sari buah

– Bubur : bubur Havernout/ bubur tepung beras merah

1 – 2x / hari
Kira-kira 7 bulan– ASIKapan diterima
– Buah – buahan

– Hati ayam / kacang – kacangan

– Beras merah / ubi

– Sayuran (wortel, bayam)

– Minyak / santan / advokad

– Air tajin

3x / hari
Kira-kira 9 bulan– ASIKapan diterima
– Buah-buahan

– Bubur / roti

– Daging / kacang-kacangan/ ayam/ ikan

– Beras merah/ kentang/ labu/jagung

– Kacang tanah

– Minyak / santan/ advokat

– sari buah tanpa gula

4 – 6x / hari
Kira-kira 12 bulan/ lebih– ASIKapan diterima
– Makanan pada umumnya, termasuk telur dengan kuningnya

– Jeruk

4 – 6x / hari