Chondromalacia patella adalah pelunakan abnormal dari tulang rawan dari di bawah tempurung lutut (patella).
Chondromalacia patella adalah penyebab paling umum nyeri lutut kronis.
Chondromalacia patella hasil dari degenerasi tulang rawan karena keselarasan miskin tempurung lutut karena slide atas ujung bawah tulang paha (femur). Proses ini, karena itu, kadang-kadang disebut sebagai sindrom patellofemoral.
Tanda dan gejala
Gejala-gejala patella chondromalacia umumnya suatu ketidaknyamanan samar daerah lutut batin, diperburuk oleh aktivitas (berjalan, melompat, naik atau turun tangga) atau dengan lama duduk dengan lutut dalam posisi agak membungkuk (tanda “teater yang disebut” rasa sakit atas timbul dari sebuah meja atau kursi teater).
Beberapa pasien juga mungkin memiliki rasa samar “tightness” atau “fullness” di daerah lutut. Kadang-kadang, jika gejala kronis diabaikan, hilangnya asosiasi quadriceps (paha) kekuatan otot dapat menyebabkan kaki untuk “berikan.”
Selain terjadi pengurangan jelas dalam quadriceps massa otot, sedikit bengkak di daerah lutut dapat terjadi.
Penyebab
patelae Chondromalacia terjadi paling sering pada orang dewasa muda dan remaja. Hal ini lebih umum pada perempuan. Alasan mengapa kerusakan terjadi pada tulang rawan tidak jelas.
Diperkirakan bahwa patella dapat bergesekan bagian bawah tulang paha (femur) bukan meluncur mulus di atas itu. Hal ini dapat merusak tulang rawan patella. Situasi di mana hal ini lebih mungkin adalah sebagai berikut:
- Overuse dari lutut, seperti dalam olahraga tertentu.
- Beberapa orang mungkin memiliki sedikit masalah dalam keselarasan lutut. Hal ini dapat menyebabkan patella untuk menggosok pada daripada meluncur di atas tulang paha lebih rendah. Ini mungkin karena cara lutut telah dikembangkan. Atau, mungkin karena ketidakseimbangan pada otot-otot sekitar lutut – misalnya, otot paha depan besar di atas lutut. Jika satu sisi menarik otot quadriceps lebih keras daripada sisi lainnya, maka tidak mungkin patella meluncur ‘benar’ dan mungkin gosok di satu sisi.
- Kombinasi dari suatu masalah alignment (seperti di atas) dan berlebihan dengan olahraga, mungkin alasan yang paling umum untuk mendapatkan patelae chondromalacia.
- Cedera pada lutut dapat berkontribusi – mungkin diulang injuries kecil atau stres karena olahraga, atau karena kendur ligamen (‘hypermobile’ sendi).
- Pada orang tua dapat berkembang sebagai bagian dari proses penuaan di mana ada ‘aus’ tulang rawan di sendi banyak.
Pengobatan
- Hindari penggunaan berat dari lutut – sampai rasa sakit memudahkan. Gejala biasanya membaik dalam waktu jika lutut belum selesai digunakan.
- Analgesik – parasetamol atau anti-inflamasi seperti ibuprofen obat penghilang rasa sakit mungkin disarankan untuk meringankan rasa sakit.
- Fisioterapi – meningkatkan kekuatan otot-otot sekitar lutut akan mengurangi tekanan pada lutut. Juga, latihan tertentu mungkin membantu masalah yang benar dengan keselarasan dan keseimbangan otot sekitar lutut. Misalnya, Anda bisa diajarkan untuk melakukan latihan yang memperkuat bagian dalam otot paha depan.
- Merekam dari lutut – adalah kemungkinan pengobatan yang dapat mengurangi rasa sakit. Di sinilah pita perekat diaplikasikan di atas lutut, untuk mengubah keselarasan atau cara bergerak patella. Beberapa orang menemukan ini berguna. Beberapa ahli fisioterapi dapat menawarkan pengobatan merekam patella.