Terapi SEFT adalah sebuah metode baru yang digunakan untuk menghilangkan kecanduan rokok. Dalam waktu 5 x 25 menit kecanduan rokok bisa hilang dengan cara mengetuk ringan dengan 2 ujung jari (tapping) di bagian tubuh tertentu, dan cara ini bisa kita lakukan sendiri. Pertama para pecandu rokok diminta untuk mencium bau rokok yang dihisapnya. Langkah ini dilakukan untuk menetralisir pikirana negative dari mencium bau rokok itu. Kemudian terapi dilanjutkan dengan menekan dada bagian atas. Terapi dilanjutkan dengan melakukan tapping di bagian tubuh yang merupakan aliran energi kita untuk menetralisir gangguan emosi dan rasa sakit. Titik-titik tersebut adalah pada bagian atas kepala, titik permulaan alis mata, di atas tulang samping mata, 2 cm di bawah kelopak mata, tepat di bawah hidung, diantara dagu dan bagian bawah bibir, di ujung tempat bertemunya ulang dada, di bawah ketiak, di perbatasan antara tulang dada dan bagian bawah payudara, dan di bagian dalam tangan yang berbatasan dengan telapak tangan.
Setelah tapping selesai, perokok diminta untuk mencium bau rokok kembali, lalu menghisapnya. Ternyata banyak yang bilang pusing, pahit, getir dan tidak mau mengisap lagi. Penemu metode SEFT Ahmad Faiz Zainuddin mengatakan bahwa SEFT tidak hanya mampu menghilangkan kecanduan merokok, tapi bisa juga menghilangkan stres, phobia, alergi, trauma, dan lain-lain.
