Koordinasi adalah suatu proses yang menghasilkan aktivitas pola-pola kontraksi banyak otot dengan kekuatan, kombinasi dan urutan yang tepat, kebersamaan dengan itu menginhibisi kerja otot-otot yang lain dalam upaya menghasilkan aktifitas yang diinginkan (Kruser).
Koordinasi adalah suatu kemampuan untuk menggunakan otot-otot yang tepat pada waktu yang tepat dan dengan intensitas yamg tepat untuk efisiensi pencapaian gerakan yang diinginkan (Sidney Licht).