Cara Mencegah Obstipasi atau Sembelit

Pencegahan Setiap orang sewaktu-waktu dapat mengalami kesulitan pada proses buang air besar, misalnya terlalu jarang, terlalu sedikit atau bentuknya terlalu keras. Dalam keadaan demikian janganlah segera pergi ke apotik untuk membeli obat pencahar. Karena dalam…

 

Mengenal Tanda Pasti dan Tidak Pasti Kehamilan

Apakah benar anda hamil?? Untuk dapat menjawab pertanyaan ini perlu ditetapakan tanda hamil sebagai berikut: Tanda kemungkinan hamil 1. Tanda subjektif hamil. Terlambat datang bulan Terdapat muntah dan mual Terasa sesak atau nyeri di bagian…

 

Pencegahan Penyakit dengan Serat Gizi Makanan

Pencegahan sejumlah penyakit Penelitian epidemiologi sejak tahun tujuh puluhan menyatakan bahwa diet yang kaya akan serat juga memegang peranan penting dalam mencegah timbulnya sejumlah penyakit. Misalnya radang usus buntu, penonjolan keluar dari usus besar (diverticulosis)…

 

Daya Kerja dan Manfaat Serat Gizi dalam Makanan

Serat gizi Serat Gizi adalah serat-serat nabati, yang terdapat pada dinding-sel dari jenis-jenis padi, buncis dan sayur-mayur lain serta buah-buahan. Secara kimiawi serat-serat ini terdiri dari selulosa, hemiselulosa, pektin dan lignin. Zat ini dalam usus…

Penyebab Kemandulan Pada Laki-Laki dan Perempuan

Setiap pasangan sudah tentu menginkan keturunan, akan tetapi tidak sedikit pula pasangan yang mempunyai keturunan. Banyak pasangan yang tidak pernah mendapatkan keturunan meski mereka sudah bertahun-tahun membina rumah tangga. Banyak pasangan yang belum pernah mendapatkan…