Di kantor banyak karyawan yang malas untuk melakukan olah raga ringan di waktu senggang. Meskipun sebenarnya sedikit gerakan dapat menurunkan keluhan pegal – pegal. Terlalu lama duduk dan memandang monitor…
Tidak ada seorang pun yang mau terkena serangan suatu penyakit ? Maka dari itu, ada banyak cara yang dapat anda lakukan untuk menjaga dan mencegahnya. Menurut pendapat beberapa ahli menjelaskan…
Jeruk nipis atau jeruk limau dalam bahasa latinnya disebut dengan Lat Citrus aurantifolia; Famili: Rutaceae merupakan jenis tumbuhan yang masuk kedalam suku jeruk-jerukan. Tumbuhan ini sangat terkenal dengan manfaatnya untuk…
Mandi adalah salah satu aktivitas yang tidak bisa lagi dihindari dan sudah menjadi hal yang wajib untuk dilakukan. Selain membuat badan menjadi segar, mandi juga dapat memilihara kesehatan. Menurut anjuran…
Kesehatan tubuh yang baik secara menyeluruh ditandai dengan denyut nadi kita yang normal. Mengapa? Sebeb denyut nadi biasa digunakan oleh para dokter untuk mengetahui begitu juga dengan mendeteksi kondisi medis…