Salah satu penyakit yang mengancam jiwa adalah penyakit malaria. Penularan penyakit ini disebabkan oleh nyamuk Anopheles yang terinfeksi. Nyamuk yang terinfeksi membawa parasit Plasmodium. Saat nyamuk menggigit seseorang maka akan melepaskan parasit yang berbahaya ke dalam aliran darah Anda.
Jangan Lewatkan:
Plasmodium diketahui ada empat jenis yang mampu menginfeksi manusia yaitu plasmodium vivax, plasmodium malariae, plasmodium ovale dan plasmodium falciparum. Dari keempat jenis diatas, dan paling berbahaya dana dapat mengancam nyawa yaitu parasit plasmodium falciparum.
Setelah parasit berbahaya ini telah masuk ketubuh, maka akan langsung menuju ke hati dan berkembang biak. Beberapa hari setelah itu, maka parasit yang telah dewasa memasuki aliran darah dan mulai menginfeksi sel darah merah. Dalam waktu kurang lebih 48 sampai 72 jam, parasit di dalam sel-sel darah merah multiply, menyebabkan sel-sel yang terinfeksi terbuka.
Dalam pembahasan ilmukesehatan.com pada kesempatan ini tidak membahas seputar pengobatan malaria namun seputar makanan yang termasuk pantangan bagi penderita penyakit malaria. Dibawah ini ada beberapa makanan yang boleh dan tidak boleh di konsumsi yang telah kami kumpulkan dari beberapa sumber.
Makanan yang harus dihindari penderita malaria adalah:
- Kopi
- Teh kental
- Makanan olahan
- Saus
- Bumbu masak
- Acar
- Gula
- Tepung putih
- Minuman beralkohol
- Semua produk daging
Makanan yang tepat untuk penderita malaria adalah:
Setelah mengetahui beberapa pantangan makanan diatas tidak berarti semua makanan tidak boleh bagi penderita malaria. Bagi penderita malaria sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat dan zat besi.
Asam folat dan zat besi dapat meningkatkan hemoglobin Anda yang sebelumnya rendah akibat penyakit malaria. Makanan apa sajakah yang mengandung protein seperti itu? Simak selengkapnya dibawah ini :
- Sayuran hijau (kangkung, bayam, brokoli)
- Buah-buahan (jeruk, pisang, pepaya)
- Susu
- Daging
- Jagung
- Kacang-kacangan
- Gandum
- Telur
- Ubi jalar
Itulah beberapa makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit malaria. Ingat mengkonsumsi makanan yang telah kami sebutkan diatas, dapat membantu Anda dalam mempercepat penyembuhan penyakit malaria. Ada baiknya jika diiringi dengan istirahat yang cukup agar proses penyembuhan berangsur lebih cepat.