Berapa banyak dari Anda dibesarkan di Kool-pembantunya, keripik kentang dan marshmallow fluff? Apakah makan siang Anda biasanya sinting Fluffer, sepiring penuh keripik dan sarat gula, gigi memerah campuran minum? Ya, aku juga adalah seorang baby boomer dibesarkan oleh orangtua yang tidak mengetahui perbedaan gizi antara salad dan cokelat. Orangtua anak-anak mereka makan apa yang mudah, nyaman, bermerek dan disukai. Nilai gizi dan diet sehat ide-ide asing selama periode ini.
Namun, sekarang kita punya pilihan dan itu terserah kepada kita semua untuk mengubah lanskap! Mengapa kita harus peduli? Selama empat dekade terakhir, tingkat obesitas telah meningkat, meningkat lebih dari empat kali lipat di kalangan anak-anak usia 6 sampai 11. Hari ini, hampir sepertiga anak-anak dan remaja kelebihan berat badan. Itu lebih dari 23 juta anak-anak dan remaja. Selain itu studi lebih dari 200 lingkungan ditemukan 4 kali banyak supermarket di lingkungan putih sebagai hitam di lingkungan. Masyarakat dengan tingkat kemiskinan yang tinggi secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki tempat di mana orang dapat aktif secara fisik, seperti taman, ruang hijau, dan jalur sepeda. Jika kita tidak bertindak untuk membalikkan epidemik obesitas, kita dalam bahaya membesarkan generasi pertama dari anak-anak Amerika yang mungkin hidup dan mati muda sakit dari generasi sebelum mereka.
1. Berbicara secara lokal perubahan ~ Efek
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa lingkungan kita hidup di dalam dan kebijakan para pemimpin kita memberlakukan dampak makanan anak-anak kita makan dan aktivitas mereka. Makanan sehat dan minuman di kafetaria sekolah dan mesin penjual berarti bahwa siswa makan lebih baik. Taman dan jalur sepeda di lingkungan dan program pendidikan yang kuat jasmani di sekolah, sama dengan anak-anak lebih aktif. Supermarket dan pasar petani yang menjual makanan sehat terjangkau menerjemahkan untuk keluarga yang makan lebih bergizi. Namun ketika masyarakat didominasi oleh makanan cepat saji, dengan beberapa tempat untuk bermain, anak-anak kita makan buruk dan kurang aktif, dan kesehatan mereka menderita. Dan kita semua membayar harga dalam biaya perawatan kesehatan yang lebih tinggi dan produktivitas ekonomi yang hilang. Mengambil langkah yang diperlukan untuk memastikan pilihan kantin sekolah yang sehat serta akses reguler untuk istirahat, waktu bermain dan gym.
2. Matikan Telly itu!
Produk yang tidak sehat yang banyak dipasarkan untuk anak-anak, dan penelitian menunjukkan bahwa paparan pesan pemasaran makanan meningkatkan risiko obesitas anak-anak. Pusat Rudd di Yale University merilis salah satu analisis yang paling komprehensif yang pernah pemasaran sereal kepada anak-anak. Laporan 2009 menemukan bahwa paling tidak sehat sereal adalah yang paling agresif dan sering dipasarkan untuk anak-anak dari segala usia, sering kali dalam cara orang tua cenderung untuk melihat. Oleh karena itu cara terbaik untuk mengurangi faktor risiko ini adalah untuk membatasi paparan pesan-pesan iklan. Jangan biarkan anak-anak kita terpengaruh terhadap pilihan makanan sehat.
3. Dukungan Penelitian Inisiatif
Penelitian menambah bukti bahwa variasi gen dapat mempengaruhi berat badan anak-anak ‘. Sebuah studi tentang topik ini menemukan variasi yang eksklusif untuk anak-anak obesitas di 2 etnis – Eropa Amerika dan Afrika Amerika. Mendeteksi perbedaan-perbedaan yang sama pada kedua kelompok, hanya dalam obesitas, memperkuat kemungkinan bahwa mereka memainkan peran dalam perkembangan obesitas. Sementara temuan tidak membantu dengan diagnosis dan pengobatan, mereka menambah bukti bahwa gen berkontribusi terhadap obesitas. Akibatnya perlu untuk mendukung dan mendanai kegiatan ini memastikan deteksi yang memadai dan pengobatan ketika kode DNA anak predetermines obesitas.
Obesitas tidak hanya epidemi, mungkin penyakit menular ditularkan oleh virus flu biasa. Sebuah studi menemukan hubungan antara obesitas dan virus, memberikan bukti bahwa diet dan olahraga tidak hanya masalah yang mempengaruhi obesitas. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa adenovirus 36, atau AD-36, dapat menginfeksi sel-sel lemak. Sejauh ini, tidak ada jenis lain dari virus telah ditunjukkan untuk mempengaruhi sel-sel lemak. Penelitian di laboratorium menunjukkan bahwa menginfeksi sel-sel lemak dan membuat mereka tumbuh lebih cepat. Para peneliti melakukan penelitian yang melibatkan 124 anak-anak. Sekitar setengah dari anak-anak obesitas dan setengah non-obesitas. Anak-anak yang dites positif untuk AD-36 beratnya sekitar 50 kilogram lebih banyak dibanding mereka yang diuji negatif. Karena itu, jika penyebab dan hubungan efek dapat didirikan itu akan memiliki implikasi yang cukup untuk pencegahan dan pengobatan obesitas. Dan waktu yang tepat untuk adenovirus-36 menjadi salah satu faktor merangsang epidemi obesitas. Virus pertama kali diisolasi pada akhir tahun 1970 tentang tingkat obesitas saat yang sama mulai menanjak.